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침향테라피 - 몸맘 건강 자연치유법

침향테라피 기대효과

스트레스 해소, 심신안정, 수면질 개선,  수승화강, 뇌혈관 심혈관질환 등  각종 질환 치유에 도움 

침향테라피 특장점 

침향단 섭취 후, 20-30분 지나면서 서서히 활력이 돋고, 혈압이 안정을 찾게 되는 속효성

침향테라피 호흡

침향 향기 호흡 후, 0.1초 만에 뇌를 자극, 중추 신경계에 직접 작용하여 정신적인 문제 해소

침향테라피 안전성

체질에 무관하며 호흡계, 피부에 대한 알러지 반응이 없다

토부 침향테라피

스트레스는 심리적 불안정을 초래하여 신체 평형상태를 유지하는 자율신경계의 교감신경계를 과도하게 자극하므로 혈압상승, 긴장감 고조, 수면장애는 물론, 나아가 호르몬과 면역기능 저하를 야기한다.

이러한 현상이 지속되다 보면 스트레스 질환과 삶의 질 저하, 각종 질환으로 이어지는 단초를 제공하게 되는데, 최근 침향의 약리적 특성을 이용하여 스트레스 관리 및 심신건강의 유지, 증진에 도움을 주는 ‘침향테라피’가 인기를 끌고 있다.

침향테라피는 침향의 치유 에너지와 침향에 함유된 다양한 정유 성분들이 대사과정을 통해 모세혈관을 거쳐 세포내로 확산되기도 하고, 호흡과 피부로 흡수되어 모세혈관과 림프순환을 통해서 전신으로 작용하도 한다.

인체에 흡입된 침향 에너지는 대뇌 변연계에 전달되어 인간의 감정과 생리기능을 관장하는 중추신경계에 작용하여 자율신경계, 내분비계, 면역계에 치유적 영향을 주게 된다.

교감신경계와 부교감신경계의 조화로 신경조직을 평온하게 하는 기능은 다양한 원인의 스트레스 역치를 높여주며, 각종 심인증과 심혈관계에 작용하여 혈압조절 및 심신이완, 스트레스 반응감소, 면역기능 증진에 도움을 준다.

또한, 침향테라피는 뇌에 직접적으로 영향을 미치는 비침습적인 방법으로 접근성이 용이하여 사용이 편리하며 , 시간과 장소에 구애없이 사용 가능하다. 몸에 축적 되지 않을 뿐 아니라 호흡기나 간·신장 체계를 통해 몸밖으로 배출되므로 일반 화학약품에 비해 안전한 치유방법으로 효과가 신속하고 부작용이 거의 없다.

침향테라피에는 침향 섭취법, 침향 음용법, 침향 문향법, 침향 수면법, 침향 선향법, 침향 소지법, 침향 스프레이법 등, 다양한 방법이 있다 

천년 향기 침형 사름 

사한 기운 물리고 공간을 정화하는

향기로운 나만이 조용한 의식

스스로를 희생하여

어렴풋 연기로 향을 뿜어내고는

한 자루 침향, 공간에 밴다.

그윽한 침향 향기

함께한 공간 사물에 스며들면

그들의 향기가 되기도 한다.

우리에게도 침향 향기 배어 

맑고 고운 에너지 가득하길~

- 침향 향기 빈바람 타고 -

하늘땅 역사 모두 담은 오랜 인고의 시간

나무와 흙 빚어 깊어진 짙은 검은빛 정령

고운 햇살 신선한 바람으로 기지개를 펴고

새들 울음소리 시냇물 숲속 내음을 담는다.

천년 시간 아스라이 묵힌 침향 맑은 기운

천상의 향기랄까, 고요한 봄날의 미소랄까.

가슴 안아 편안하게, 지친 마음 위로하고

처진 기운 북돋우며 세상 아픔 씻어 주네.

아주 먼 그 때부터 이롭게 쓰인 침향향기

지난 세월 여운마저 비우라고 비우라하네.

침향 향기 은은히 빈바람 타고 흐르는 밤

포르르 찻물 끓는 소리 홀로 가슴에 인다.

‘토부침향 힐링센터’에서 처음으로 침향을 체험하시는 분들의 흔한 풍경은 오묘한 침향 향기에 끌려 ‘이 향기가 침향의 향기인가요?’ 하며 침향 향로 가까이 손바람을 일으키며 숨을 들이키는 모습이다. 이러한 몸의 반응은 긍정의 침향 에너지가 코를 통해 느껴져서, 숨길을 열어 깊게 들이키려는 본능이 작동한 것이라 할 수 있다.

하지만 우리 몸에는 비강 호흡의 숨길을 통한 침향의 에너지 흡수 뿐 아니라 침향의 향기 에너지를 바로 뇌로 보내는 침향의 ‘향길 메카니즘’이 있다고 한다. 그래서 침향의 향기를 맡는 순간에 바로 침향 에너지가 뇌에 흡수되고 신경계에 작용하여 머리가 맑아지고 몸이 안정을 찾는다는 것이다.

침향의 향기를 맡게 되면 곧바로 긴장했던 신경들이 무장해제 되듯 몸이 이완되는 것을 느낄 수 있으며 복잡했던 마음이 편안해진다는 것은 이미 과학적으로 밝혀진 사실로, 베타파나 델타파의 뇌파상태에서 침향 향기를 흡수토록 하여 뇌파가 점차 안정적인 알파파로 바뀌는 것이 실험을 통해 확인되었다고 한다.

그래서인지 ‘토부침향 힐링센터’에서 침향 체험, 침향테라피를 경험하시는 과정에서 숙면을 취하시는 분들이 많고, 가정에 가셔서 밤에 편안하게 주무셨다는 분도 많다.

침향을 좀 더 아시는 분들의 경우는 편안한 자세로 앉아 몸과 마음의 숨길과 향길을 활짝 열고 침향에너지를 오롯이 즐기는 분도 있다.

한편으론, 일상에서 지치고 힘든 상처받은 몸과 마음을 치유하려는 침향테라피 개념으로 ‘토부침향 힐링센터’를 찾는 분도 늘고 있다. 겨울철이어서인지 심혈관질환이 걱정되는 분, 혈전 제거, 뇌혈관 건강과 염증에 침향이 좋다는 방송을 보셨다며 찾으시는 분들이 많다.

숨길 향길따라 침향의 긍정 에너지를 흠뻑 받는 침향테라피의 토부침향 힐링센터!

몸과 마음을 어루만져 주고 힐링을 선사하는 토부침향 3종 세트(토부 침향차, 토부침향 한자루의 향연, 침향에너지 가득한 토부 발효금갑 침향단)로 두루두루 유익함을 챙겨가세요.~

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- 토부 침향 힐링센터 -

왕들의 전유물, 침향 문화를 맘껏 즐길 수 있는 ‘토부 침향 힐링센터’

작금을 살고 있는 현대인들은 잘못된 식생활 습관, 과중한 업무, 신경 쓰이는 대인관계, 이른 은퇴, 각종 시험 준비 등의 다양한 요인과 더불어 급변하는 세상과 불확실한 미래 등으로 어쩔 수 없는 스트레스와 만성피로에 시달리고 있다.

하지만 이런 스트레스와 만성피로를 그냥 그러려니 치부하는 것은 자칫 건강을 무너뜨리는 도미노와 같은 문제를 야기할 수 있어서 주의해야한다고 한다. 스트레스와 만성피로 무기력증 등이 쌓여서 인체가 활력을 잃게 되면 점차 면역력도 약해져서 다양한 질병으로 이어질 수 있기 때문이다.

요즘처럼 날씨가 추워지면 몸이 움츠려져서 움직임이 더뎌지고 운동 등 건강관리에 힘쓰는 시간도 줄게 되는데, 이렇게 겨울 건강관리를 제대로 하지 않으면 체력은 물론 면역력까지 저하되기 쉬우므로 귀찮더라도 꾸준한 운동과 식단 조절 등으로 면역력과 체력을 유지하도록 하여야 한다.

그럼에도 불구하고 차갑고 건조한 바람에 큰 일교차가 체력을 점점 허하게 만드는 것을 어쩔 수 없는 현실이어서, 이럴 때에는 따뜻한 기운과 양기를 채워주는 식품 등을 통해 오장육부의 기운을 강화해주는 것이 도움이 된다고 전문가들은 말한다.

몸이 허약해서 면역력이 약하거나 만성피로에 시달리는 사람들, 만성질환을 오랫동안 앓거나 큰 질환으로 치료를 받으면서 기력이 떨어진 사람들의 원기 회복에 도움을 주는 식품으로 과연 무엇이 있을까?

최근 ‘왕들의 보양식’으로 화제가 되고 있는 ‘침향’을 예의주시할 필요가 있다.

수천년을 최고의 약재로, 최고의 식품으로, 최상의 향기로 칭송받으며 왕들만의 전유물이었던 침향이 식약처에서 식품으로 인정을 해주면서부터 떠오르는 자양강장 식품으로 각광을 받으며 우후죽순격으로 침향제품이 쏟아져 나오기 시작하였다.

식약처에서 인정하고 있는 침향의 오리지날은 베트남산 침향이다. 하지만 우리나라에 유통되고 있는 많은 침향의 대부분은 인도네시아산이라고 한다.

서울 강남에 오리지날 베트남산 침향으로 다양한 Performance로 침향플랫폼을 운영하는 ‘토부 침향 힐링센터’가 있다.

차를 마시는 예절의 다도(茶道)나 다예(茶藝)의 ‘차’문화처럼, 좋은 냄새를 가진 향의 기운인 향기(香氣)을 받아 마음을 닦는다는 뜻의 ‘향도(香道)’가 있다.

향도는 호흡을 통해 향(香)을 몸으로 받아들이면서 자신의 육체와 정신을 관찰하는 궁극의 수련법으로 향을 ‘맡는다’라고 하지 않고 향을 ‘듣는다’라고 하며 향의 깊이를 섬세하게 느껴보는 문향(聞香)을 향도의 최고봉이라 할 수 있다.

‘토부 침향 힐링센터’에서는 퓨전 향문화의 개념으로 타인을 의식하지 않고 스스로의 내면세계를 즐기며 몸과 맘을 온전히 이완시키고 휴식을 취할 수 있도록 개인 힐링공간이 주어지고, 이 힐링공간에서는 왕들만의 전유물이었던 침향 문화를 맘껏 즐길 수 있다.

궁극의 ‘침향 문향’을 몸으로 느낄 수 있으며, 온화한 ‘침향차’롤 몸을 정화하고, 세종대왕이 드셨을까 싶은 ‘토부침향단’으로 활력을 더할 수도 있다. 또한, 등이 따뜻 편안해지는 척추온열기기의 도움을 받을 수도 있다.

왕들의 전유물, 침향 문화를 맘껏 즐길 수 있는 바로 그 곳!

세계에서 하나 밖에 없는 ‘토부 침향 힐링센터’

귀한 당신을 더욱 존귀하게 모시겠습니다.~^^

- 토부 침향 힐링센터 -

침향(沈香)의 산지와 산지의 중요성

베트남이 침향 산지라는 기록은 ‘교주(交州, 지금의 베트남)에 꿀향기처럼 달콤알싸한 향이 나는 나무 밀향수(蜜香樹)의 줄기 속과 마디에 있는 단단하고 색이 검고 물에 가라앉는 수지 부분이 침향(沈香)이다’라고 100년대 초, 교주이물지(交州異物志)에 처음 기록되어 있다.

이후 남주이물지(南州異物志), 남방초본상(南方草木狀), 초월지(南越志) 등에서도 침향의 산지로 베트남을 들고 있다. 그 외 많은 고서에도 침향의 주산지는 베트남이라 기록되어 있다.

우리나라 한약의 정의와 규격기준은 약사법시행규칙에 의해 대한민국약전과 대한민국약전외한약(생약)규격집(생규)에 수록하고 있다.

한약규격집에서는 ‘침향나무는 Aquilaria agallocha Roxb. (팥꽃나무과 Thymeleaceae)의 수지가 침착된 수간목이다.’ 라고 정의하고 있으며, 침향을 약으로 보는 베트남약전에서는 이 종(A. agallocha)을 A. crassna와 동일종으로 규정하고 있다.

그런데, CITES(야생 동식물의 국제 거래에 관한 협약)에서는 멸종위기식물의 개념으로 Aquilaria malaccensis도 동일종으로 규정하고 있기에, CITES에 따라 말레이시아와 인도네시아가 침향을 수출하게 되었고, 한국은 인도네시아 Aquilaria malaccensis를 침향으로 수입하고 있다.

이런 이유로 식약처에 등재된 베트남 침향과 다른, 인도네시아산 침향이 우리들의 건강식품 등의 원료로 쓰이고 있다.

같은 Aquilaria 속의 침향나무라면 종이 달라져도 괜찮은 걸까?

참고로 아래 리기다소나무와 잣나무, 침향나무를 비교한 도표를 보자.

위 도표에서 보듯이 ‘리기다소나무와 잣나무’가 같은 ‘속’에 분류되어 있지만, 하나는 잣이 열리고 하나는 그렇지 못하다.

그럼 침향은 어떤가?

역시 같은 ‘속’에 분류되어 있는 침향이지만 산지에 따라 내용이 다르다.

대한본초학회지에 실린 ‘인도네시아에서 수입된 Aquilaria malaccensis의 감별 연구’에서 보면, Aquilaria 속도 아니고 Gonystylus 속도 아닌 기원 미상의 침향이 유통되고 있다고 하니, 이러저런 이유로 인도네시아산 침향이 조금은 염려스럽다.

우리가 필요로 하는 침향은 어떤 것인가?

침향은 일반적인 식품이나 약재와 달리 그 쓰임이 다양하고 탁월하다. 그래서 예로부터 왕들만의 전유물이 되지 않았을까 싶다.

얼마 전, 침향 400g이 6억이나 된다고 메스컴에 나왔던 것은 자연공예품의 의미로 보아야 하고, 최근 침향환으로 TV를 장식하고 있는 건강식품들은 식품의 의미로, 한약 최고의 보약인 공진단의 원료로 쓰일 때는 약품의 의미로, 스트레스 해소나 정신집중 등의 향기로 적용될 때는 향의 의미로 침향을 보아야 할 것이다.

이렇듯 침향은 사람에 따라 바라보는 관점이 사뭇 다르다.

하지만 물질적이든 정신적이든 침향이 우리에게 유익함을 주어야 하고 건강도 챙겨주어야 한다는 것에는 변함이 없기에, 침향의 선택에 신중을 기할 필요가 있다.

부디 좋은 침향을 만나 더욱 건강한 삶을 영위하였으면 하는 바람이다.

- 토부 침향 힐링센터 -

향기의 세상 속에 침향의 세계는 어떤 건가요?

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다양한 향기의 세상 속에서 오랜 세월 동안 침향은 자신만의 절대 영역을 만들고 자신의 세계를 굳건히 지켜왔습니다.

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침 향은 왕이나 황제만이 누릴 수 있는 절대 권력자들의 영물로, 절대자의 향기로서 자리매김하며 자신이 지니고 있는 최고의 가치와 오묘한 천상향기로 자신의 세계를 구축하여 오다가 지금에 이르러 귀족들의 향도문화로 안착을 한 듯 보입니다.

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향기의 세상이 있으려면 다양한 향기가 존재해야 하고, 그 각각의 향기를 구분하고 감별해내는 정보처리 기관이 있어야 하는데, 동물의 감각기관 중에는 후각기관이 그 역할을 합니 다.

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일반적으로 우리가 아는 후각기관으로 냄새를 맡는 코만 을 생각하고 있지만, 여기에는 상당한 오류가 있습니다.

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후각기관은 향기를 하나하나를 섬세히 구분하고 분별하여 기억해야 하기에 상당히 예민하게 발달해야 합니다.

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1차적으 로 외부 향기와 반응하여 세포 기능에 변화를 일으키는 후각 수용체가 상당히 중요한 부분으로 사람의 경우에는 코뿐만 아 니라 피부, 근육, 폐, 전립샘 등에 무려 400여 개의 후각수용 체가 있으며, 이러한 후각수용체를 암호화하는 유전자는 인체 유전자의 무려 3%에 달합니다.

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신호를 전달하는 화학감각에도 밀접하게 관여하여 ‘화학 242 수용체(chemoreceptor)’라고도 불리는 후각수용체(olfactory receptor)의 후각기관은 맛이라고 느끼는 감각의 90%마저도 구별해 내며 우리에게 향기의 세상을 알려주었습니다.

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이렇게 인간의 삶에 상당히 중요한 부분이 되어버린 향기 의 세상에서 각각의 향기는 인체의 감정과 기억을 관장하는 변연계에 닿아 좋고 나쁨, 호감과 비호감의 감정으로도 구분 되며 저마다 특성으로 향기의 세계를 구축하게 됩니다.

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이렇게 이루어진 향기의 세계는 어쩌면 각각의 향기가 스 스로 자신의 영역을 만들어 간 것이라고 하기보다 사람들에 의해 구분되어졌다는 표현이 더 어울릴 것입니다.

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하지만 침 향의 세계는 침향의 향기가 ‘오묘하다’고 표현한 것만으로도 다른 향기의 세계와 비교를 거부하는, 차원이 다른 세계를 구축하고 있습니다.

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그 이유를 오묘(奧妙)하다는 말의 한자어에 서 찾아볼 수 있는데, 기이하거나 특별히 생기거나 보통을 초 월하는 일체를 지칭하는 한자어 묘(妙)에 깊을 ‘오’가 붙어 오 묘(奧妙)가 되면, 어떤 물체에서의 묘함을 떠나 뜻이나 생각이 아주 깊이 숨어 있는 이치의 의미를 담게 되기 때문입니다.

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침향의 향기는 사람 사는 세상에는 없는, 하늘의 향기라는 의미로 ‘천상의 향기’라고도 불리며 절대자의 향기로서 자리 매김하여 왔습니다.

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침향은 자신이 지니고 있는 최고의 가치와 오묘한 천상향기로 자신의 세계를 구축하여 오다가 귀족들의 향도문화를 이끌어 내었습니다.

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이렇듯 침향의 향기는 오랜 세월 동안 세상과 함께하면서 오묘한 향기로 주변에 긍정적 에너지를 고루 나눠주고, 소유 자나 자신의 품격을 스스로 높여가며 자신의 세계를 인정받아 왔습니다.

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기운을 향기로 발산하며 영약으로도, 최고의 향으로도 인 정받으며 사기나 악기까지 막아주는 영물로서의 침향, 그리고 침향 향기의 세계는 가히 오묘하다 할 수 있을 것입니다.

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보기 싫은 것이 있으면 눈을 감으면 되고, 듣기 싫은 것이 있으면 귀를 막으면 되지만, 호흡은 참으려 해도 참을 수 없 습니다.

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따라서 한 공간에서 함께 있다 보면 어쩔 수 없이 상 대의 향기를 맡게 됩니다.

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이때에 우리의 기억 저편에 저장되 어 있는 향기의 호감도가 작동하게 되어 향기로서 상대를 판 단하게 됩니다.

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이러한 이유로 ‘냄새를 지배하는 자가 사람의 마음을 지배하게 된다.’는 말에 새삼 고개가 끄덕여집니다.

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우리는 어렴풋이 귀족들 향놀이 문화인 향도의 중심에 침 향 향기의 세계가 있다고 생각하고 했습니다.

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과연, 그렇게만 침향 향기의 세계를 치부할 수 있을는지요?

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침향 향기의 세계는 어느 특정인에게만 열려있는 것이 아니라

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자신을 정화하고, 주변을 사랑하며, 긍정의 에너지를 공유하려는

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우리 모두의 문화, 서로 함께 할 수 있는 ‘Culture’인 것입니다.

토부 침향 ‘걸음 호흡법’을 하면 나아지는 것!

토부 침향 '걸음 호흡법'을 실천하면, 평소보다 훨씬 많은 산소가 유입되므로 산소 부족으로 오는

아래의 여러 문제점들을 개선해줄 수 있다.

- 산소 부족으로 오는 여러 문제점 -

두통

스트레스를 받거나 신경을 많이 쓰면 두뇌 산소 소모량이 많아져서 두통이 생긴다.

내장 비만 촉진

산소 없이는 단 1g의 지방도 태울 수 없으므로 산소부족 현상은 비만을 불러온다.

기억력과 집중력 저하

산소가 부족하면 뇌세포가 점점 파괴되어 집중력 기억력이 감퇴하고 치매로 이어진다.

만성피로

에너지원의 90%는 산소에서 비롯되므로 산소부족으로 에너지 생산량이 급격히 줄면

인체는 피로에 빠진다.

행복감 저하

뇌 산소 부족으로 ‘행복 호르몬’인 세로토닌 수치가 낮아지면 불안 우울 등의 증세.

암세포 성장

암세포는 정상세포와 달리 산소가 부족한 몸에서 잘 자란다.

이래저래 피할 수 없는 스트레스, 현명하게 조절하는 방법

스트레스는 스트레스가 쌓여서 폭발하기 전에 관리하는 것이 중요하며, 스트레스를 스스로 조절할 수 있도록 습관을 만드는 것이 최상의 관리법이 아닐까 한다.

스트레스가 비켜갈 수 있도록 하는, 누구나 쉽게 배울 수 있는, 아주 유용한 스트레스 관리법으로 토부 침향 ‘걸음 호흡법’을 추천한다.

토부 침향 '걸음 호흡법'은 암환자요양원 ‘무암촌과 차가원’에서 환우들에게 적용하여 좋은 반응을 얻었던 호흡법으로, 자신의 발걸음에 맞춰 호흡하는 방법이다.

토부 침향 '걸음 호흡법'에는 한걸음 한걸음 내딛는 횟수에 따라 3보 호흡법, 4보 호흡법, 4보6보 호흡법이 있다. 그 중에 자신에게 맞는 방법을 선택하여 걸으면서 호흡을 하면 된다.

3보 호흡법은 발걸음을 옮길 때, 순서대로 ‘왼발 오른발 왼발’ 3보를 걸으며 숨을 들이 마시고, 다시 ‘오른발 왼발 오른발’ 3보에는 숨을 내쉬는 방법이다. 3보 호흡법은 걸음의 속도가 느린 사람에 적합하며, 천천히 걸을 때에도 좋다.

4보 호흡법도 3보 호흡법과 마찬가지로 하되, 3걸음을 4걸음으로 바꾸면 된다.

4보 호흡법은 ‘왼발 오른발 왼발 오른발’ 4보를 걸으며 숨을 들이 쉬고, 다시 ‘오른발 왼발 오른발 왼발’ 4보를 걸을 때에 숨을 내쉬면 된다. 주로 조금 빠른 걸음을 할 때에 적합니다.

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4보6보 호흡법도 같은 방법으로 ‘왼발 오른발 왼발 오른발’ 4보에 숨을 들이 쉬고, 다시 ‘오른발 왼발 오른발 왼발 오른발 왼발’ 6보에 숨을 내쉬는 방법이다. 4보6보 호흡법은 말 그대로 들숨보다 날숨을 좀 더 길게 내쉬는 방법으로 가장 권하고 싶은 방법이다.

참고로 예전에 무암촌에서 30일 만에 PSI수치를 정상 수치범위로 떨어뜨린 4기 전립선 암환자가 실천한 방법으로, 4보 호흡법을 하며 걷기운동을 하다가 자신에 맞는' 4보6보 호흡법'을 찾은 사례라 할 수 있다.

토부 침향 ‘걸음 호흡법’을 하나하나 실천해보며 자신에 맞는 걸음 호흡법을 찾았으면 한다.

토부 침향 ‘걸음 호흡법’을 하면 어떻게 스트레스가 나아진다는 것일까?

묻기 전에 먼저 토부 침향 ‘걸음 호흡법’을 실천해 보는 것을 어떨까?

다음 회에서는 토부 침향 ‘걸음 호흡법’ 실천으로 변화된 긍정의 에너지를 느껴보며, ‘걸음 호흡법’이 왜 좋은지에 대해여 알아보자.