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당신의 몸은 ‘침향 힐링‘을 간절히 원하고 있습니다. - 토부 침향

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작성자aarlife 댓글댓글 0건 조회조회 212회 작성일 22-07-12 13:18

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현대를 살고 있는 우리들의 몸과 마음은 우리들의 무관심 속에 어쩔 수 없이 스트레스를 끼고 삽니다.

우리 마음은 다양한 이유로 심적 감정적 스트레스가 누적되어 화로 가득하고, 우리 몸은 만성적 운동부족과 인스턴트식품 등의 잘못된 식습관으로 제대로 망가뜨려지고 있으며, 무엇보다 걱정스러운 것은 무분별한 정보의 과부하로 한껏 과열 팽창되어 있는 우리들의 ‘뇌’입니다.

혹시, 당신의 ‘뇌’가 폭발 일보직전은 아닌지요?

만약에 당신이 아침을 시작하며 휴대폰을 열고 저녁 잠자리에 들며 휴대폰을 손에서 놓고 있거나, 휴대폰이 손에 없어서 불안 초조를 경험한 적이 있었다면, 당신이 눈치를 챘던 그렇지 않던 이미 당신의 뇌는 ‘헬프 미’를 수도 없이 외쳐왔을 것입니다.

이처럼 잠자는 시간을 뺀 모든 시간을 휴대폰이나 컴퓨터, TV에 할애할 수밖에 없는 우리의 일상 덕에, 우리의 뇌는 홍수같이 쏟아지는 정보처리를 위해 숨조차 쉬지 못하는 안타까운 상황에 처해 있습니다.

많은 스트레스를 받아 머리가 뜨거워져 ‘뚜껑이 열린다.’ 는 말이 나올 정도로 뇌가 점점 과열되어 폭발 일보직전이니, 눈도 목도 어깨도 뻑뻑하게 되고, 매사에 의욕이 없고 귀찮아지기 십상입니다.

이쯤 되면 당연히 몸과 맘을 쉬어주려 할 것입니다.

하지만, 우리가 쉬어주는 휴식의 방법이 과연 잘 하고 있는 것일까요?

향긋한 커피의 향과 맛을 즐기며 카페에 가서 쉬어준다고요?

카페인의 각성효과와 익숙한 커피향과 맛이 분명 안정을 주기도 하겠지만, 결국에는 카페인의 누적이 오히려 뇌에 더 큰 스트레스를 선사할 것입니다.

카페에서도 잠시도 쉬지 않고 휴대폰으로 요즘 대세인 유튜브부터 페이스북, 인스타그램까지 잡다한 정보를 뇌에 쓸어 담고 있지는 않는지요?

마치 의도적으로 뇌에 과부하를 주어 뇌를 망가뜨리려 하는 사람처럼 말이죠!

모처럼 휴식을 취하려고 자연을 찾는다고요?

자연을 찾아 휴식을 취하는 것은 참으로 훌륭한 방법입니다.

하지만 오가는 길에 교통 혼잡으로 너무 많은 시간이 소요되고, 휴양지에 몰린 많은 인파로 오히려 스트레스를 더 받지는 않았는지요!

휴식을 취해야 할 저녁 시간조차도스트레스를 푼다는 명목 하에 게임을 하거나 밤늦게 까지 TV를 보고 있지는 않는지요?

어찌 되었던 지금 우리에겐 휴식다운 휴식이 없는, 뇌를 잔인하게 혹사 시키는 일상의 연속으로, 스트레스를 줄이기가 참으로 쉽지 않습니다.

뇌를 쉬어주지 못하면, 뇌에 열과 압력이 올라가서 스트레스가 가중되므로 쉬어도 쉰 것 같지 않게 됩니다.

뿐 만 아니라 그냥 가만히 있어도 물 먹은 솜처럼 몸이 무거워지고 피곤을 달고 살게 되니, 자칫 아래와 같은 탈진(脫盡)증후군이 오기 십상입니다.

- 기력이 없고 몸이 약해진 것 같은 느낌이 든다.

- 피곤을 달고 살고 노여움이나 화가 잦다.

- 의미 없는 일상의 연속으로 어느 한순간 모든 것이 무너져 내릴 것 같다.

- 두통, 신경통, 감기, 대사증후군과 같은 만성질환을 달고 산다.

- 감정 에너지가 고갈되어 우울 증세를 보이기도 한다.

이러한 탈진(脫盡)증후군은 뇌가 과열되고 있음을 알리는 위험 신호로, 더 큰 낭패를 보기 전에 '참 휴식'을 취해야 합니다.

뇌를 오롯이 쉬게 하는 '참 휴식'을 취하려면 어떻게 해야 할까요?

오감을 통해 들어오는 무분별한 정보와 영양가 없는 생각들을 최대한 차단하며 휴식을 취해주는 것입니다.

이런' 참 휴식'을 취할 수 있는 절대적 공간이 바로 ‘침향 힐링센터'입니다.

각각의 독립된 공간에서, 조명의 조도를 한껏 낮추어 우리가 취하는 정보의 70%를 차지하는 시각으로부터의 정보를 적절히 차단하며, 침향선향을 피워 향멍 타임으로 몸과의 대화를 하기도 하고, 침향 향기에 마음 염원을 띄워 보내기도 해 봅니다.

은은하고 그윽한 침향차로 마음을 정화하기도 하고, 토부침향단으로 심신의 에너지도 한껏 끌어올려 봅니다.

필요에 따라 세라젬온열기기를 이용하여 척추 경락도 풀어주면, 침향의 향기와 기운이 퍼진 홀로 공간에서 언제 그랬냐 싶게 아주 편안한 수면을 경험하기도 할 것입니다.

‘토부침향 힐링센터'에서 다양한 치유에너지를 흡수하여 스스로를 재정비해 보세요.~

뇌가 맑아지면, 열도 화도 내려가고, 보다 건강한 몸으로 긍정적인 삶을 영위할 수 있을 것입니다.~^^


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